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本紀(jì)錄片講述了游泳運(yùn)動(dòng)員們?yōu)閴粝電^斗的故事。因條件限制，這些來自南亞國家的運(yùn)動(dòng)員們無法接受專業(yè)訓(xùn)練。他們?yōu)閴粝雭淼教箒喥绽?xùn)練營，遇到了他們的教練米格爾。在米格爾的帶領(lǐng)下，年輕的運(yùn)動(dòng)員們走上了專業(yè)的訓(xùn)練道路，一次又一次的比賽展現(xiàn)著他們穩(wěn)步上升的成績，他們?cè)趬粝氲牡缆飞咸こ隽藞?jiān)實(shí)的腳印。然而，要想代表自己的國家參加奧運(yùn)會(huì)很困難。要想取得資格，除了付出比常人艱辛數(shù)倍的努力，還要承擔(dān)反復(fù)失敗帶來的挫敗感，他們的肩上還背負(fù)著各自國家人民的希望。但無論結(jié)果如何，他們都會(huì)一往直前，為自己熱愛的運(yùn)動(dòng)付出一切。